几种食物比糖毁牙     01   苏打饼干     苏打饼干是发酵和高度加工的产品，对牙的危害比糖还大。但很多人并不知道苏打饼干的升糖指数比较高，更容易生龋齿。而且咀嚼时会越来越黏，有不少残留在牙缝中，导致细菌分解的时间更长，牙齿被酸腐蚀的时间也就更长。        02   水果干     水果干比水果更脆，吃起来很方便。但当水果变干或脱水后，糖分就会很浓缩。这就意味着，水果干也会像糖果一样黏黏地胶着在牙齿上，增加酸腐蚀牙齿的风险。      03   硬糖     含化水果硬糖或者止咳糖片时，糖果在嘴中停留的时间比吃一块蛋糕的时间还要长，含化的过程中，也会残留不少糖分在牙缝中。      04   葡萄柚     不少人把葡萄柚当作健康又营养的早餐，但是它酸性很强，被嘴里的酶分解后，对牙釉质的伤害会更大。        05   咖啡     咖啡中的鞣酸会让牙齿变得黄渍斑斑，在嘴中停留的时间越长，鞣酸对牙齿的伤害就越大。所以不要每天喝太多咖啡。        06   苏打饮料     苏打饮料比苏打水更伤牙，因为它们号称无糖，所以酸味不足，于是会加入磷酸。磷酸对牙釉质的伤害也不可小觑。        为了牙齿健康，可以购买酸碱性（pH）测试条，用来检查日常食物，尽可能吃接近中性的食物和饮料。建议儿童多吃有益健康的果蔬、杏仁或黑巧克力。根据得克萨斯州的谢尔顿牙科诊所提供的图表，牛奶、无糖或不加咖啡因的茶不会伤害牙齿。 张志强口腔诊所（深圳市龙岗区布吉）是医保定点机构。连续多年深圳市医疗质量A级单位，创始人张志强，拥有加拿大CDI口腔修复专业毕业证，引领了国内的技术空缺。从业20余年，擅长种植牙，牙齿矫正，全瓷牙，全口托牙，牙齿美白，激光补牙，电话18025464808/13715164808。诊所地址：位于深圳布吉地铁站附近，百合星城1期53号商铺。服务项目：种植牙，牙齿矫正（隐形矫正），全瓷牙，全口托牙，洗牙、牙周治疗、牙痛等。如需了解更多关于深圳张志强口腔诊所,深圳龙岗种植牙,深圳龙岗牙齿矫正,深圳龙岗全瓷牙,深圳龙岗牙  

      01 使用不含氟牙膏   许多人认为，含氟牙膏中的氟化物会影响人体健康，如诱发骨骼疾病、老年痴呆症和糖尿病，导致无氟牙膏流行。其实，使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，特别是针对食用较多甜食和水果的人。专家认为，只有吞服大量含氟牙膏，才有可能伤害身体，而正常刷牙不必担心。   02 喝热水泡柠檬   常喝柠檬水可以吸收维生素C，增强免疫系统，促进消化。但柠檬的酸性会削弱、溶解牙齿珐琅质，导致严重损伤。如果一整天都喝柠檬泡的水，就意味着你的牙齿一直处于被“攻击”的状态下。专家建议，可以使用吸管来减少牙齿表面接触液体，或之后咀嚼无糖口香糖，中和酸性物质。   03 使用竹炭牙膏 专家认为，目前没有足够的数据证明竹炭牙膏的疗效和安全性，虽然它可去除牙齿表面的污渍，但会永久性地损伤牙釉质。更重要的是，市场上很多竹炭牙膏没有足够的氟预防龋齿。     04 喝苹果醋   苹果醋能够促进新陈代谢，帮助减肥，让发质更柔顺，一定程度上可清除牙齿表面的咖啡渍和烟渍。然而，由于苹果醋的弱酸性，长期饮用会伤害牙釉质，露出下面的牙本质，让牙齿看起来更黄。 张志强口腔诊所（深圳市龙岗区布吉）是医保定点机构。连续多年深圳市医疗质量A级单位，创始人张志强，拥有加拿大CDI口腔修复专业毕业证，引领了国内的技术空缺。从业20余年，擅长种植牙，牙齿矫正，全瓷牙，全口托牙，牙齿美白，激光补牙，电话18025464808/13715164808。诊所地址：位于深圳布吉地铁站附近，百合星城1期53号商铺。服务项目：种植牙，牙齿矫正（隐形矫正），全瓷牙，全口托牙，洗牙、牙周治疗、牙痛等。如需了解更多关于深圳张志强口腔诊所,深圳龙岗种植牙,深圳龙岗牙齿矫正,深圳龙岗全瓷牙,深圳龙岗牙

最近，周海媚在接受采访的过程中透露。52岁的她终于开始窟牙了。 年龄不是牙齿矫正的限制，想要做牙齿矫正却迟迟没有行动的你们，是有什么顾虑呢？ 哪一些牙齿需要做牙齿矫正呢？ 牙齿稀疏 牙齿稀疏，是牙与牙之间间距过大并且不齐整。这样会影响发音，也就是人们常说的“说话漏风”。   龅牙 “龅牙”是常见的一类牙颌面畸形，在医学专业上实质是上颌前突畸形或双颌前突畸形，一般不伴有严重的功能障碍，但非常影响美观，患者求治的目的主要是为了改善容貌。 反颌（地包天） 下牙咬合在上牙的外面，有些人仅仅牙齿反颌；有些人不仅牙齿反颌，面部骨骼也畸形，称为骨性反颌，表现为上颌骨发育不足——后缩，下颌骨发育过度——前突，造成面中部凹陷，侧貌为新月形，影响美观和功能。   牙齿拥挤 牙齿拥挤最为常见，60%～70%的错畸形患者中可见到拥挤的存在。这样会导致食物残渣残留在牙齿不整齐的位置，导致蛀牙，刷牙刷不到，影响口腔健康。   开颌 前牙或后牙在垂直方向上不能咬合。这种情况被称为开颌，十分影响咬合，牙齿切割及咀嚼功能。          双12隐适美牙齿矫正专场来了！！                           想知道牙齿矫正有哪一些材料？              想知道牙齿矫正要多长时间？       识别下方二维码              开始预约咨询吧！！！    

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